Фото предоставлено автором

Задумывались ли вы когда-нибудь, от чего зависит ваше ощущение СЧАСТЬЯ?

Один аспект, который сильно влияет, а часто даже полностью определяет, чувствует человек себя несчастным или наоборот счастливым — это наше отношение к самому себе!

Психология человека устроена таким образом, что, только полюбив самого себя, мы можем по-настоящему проникнуться глубоким чувством к другому человеку. Только тогда, когда человек принимает самого себя со всеми достоинствами и недостатками, он учится принимать и понимать других людей, несмотря на их несовершенства и полное несоответствие его идеалам.

Любовь к себе – это не яркие и дорогие наряды, это состояние души, образ жизни, который проявляется в отношении к себе и окружающим. Это система следование, которая приводит к счастливой и гармоничной жизни.

Если мы посмотрим на по-настоящему счастливых людей, то обнаружим, что они не просто сидят без дела и довольные. Они создают свое счастье изо дня в день. Они стремятся к развитию, они берут свою жизнь в свои руки, они чётко осознают, что они ответственны за своё счастье. Они контролируют свои мысли, чувства и эмоции. Они делают целенаправленные действия, требующие усилий, которые оказывают сильное влияние на то, насколько они чувствуют себя счастливыми.

Они всегда верят, что они достойны БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ и готовы делать для этого очень много.

Софья Цейтлин— семейный консультант и лайф коуч по личному развитию

Более подробную информацию можно найти на сайте.