Фото архив автора

Знакома ли вам ситуация?
Вы живёте под одной крышей. Всё как положено: работа, ужины, кружки, ванна перед сном. Вроде бы семья. Вроде бы вместе.
Но между делами и заботами вы всё чаще ловите себя на мысли: мы просто соседи по графику.
Что-то ушло. Что-то не возвращается.
И вы стараетесь сохранить это — хоть как-то, ради ребёнка.

Но правда в том, что детям не нужны родители, которые жертвуют собой ради них.
Им не нужны страдающие взрослые, застрявшие в роли «папы» и «мамы».
Им нужны живые, любящие, честные родители — те, кто умеет быть рядом не из чувства долга, а по внутреннему выбору.

Дети всё чувствуют. Даже если вы молчите. Даже если не ссоритесь при них.
Они чувствуют холод между вами. Напряжение. Нежелание прикасаться.
И учатся — не тому, что вы говорите. А тому, как вы живёте.

Они впитывают это:
— что любовь — это про жертву,
— что отношения — это про терпеть,
— что близость — это место, где не дышится.

Сохранить семью «ради ребёнка» —
часто значит оставить всё, как есть, не двигаясь ни к жизни, ни к правде.
И это превращается в молчаливую сделку: мы оба несчастны, но делаем вид, что ради детей это правильно.

А ребёнок растёт в атмосфере, где любовь — это маска. И потом строит такую же. Без живого чувства.

Если вам тяжело — не прячьтесь за ребёнка. Не прикрывайтесь родительством.

Вместо того чтобы жертвовать собой, попробуйте заглянуть вглубь и задать себе честный вопрос:
— Я хочу быть в этих отношениях?
— Я готов меняться?
— Мне действительно важно быть рядом?

Потому что только в этом случае отношения можно сохранить.
Не из страха, не из долга — а ради себя. Из любви. Из желания. Из готовности расти.
И именно такой выбор станет для ребёнка настоящим примером — что любовь живая, что быть вместе — это не обязанность, а обоюдный путь.

Если вы чувствуете, что живёте не ради себя, а ради картинки, привычки или страха что-то разрушить —
семейная консультация может стать возможностью.

Возможностью остановиться, посмотреть вглубь, услышать себя и друг друга.
И понять: что между вами ещё живо, а что требует изменений.
Иногда это начало пути назад друг к другу.
Иногда — путь к честным решениям.
Но всегда — шаг к живому, а не к формальному.

Софья Цейтлин — коуч личностного роста и семейный консультант.

Если вам откликнулась эта тема и вы хотите лучше понять себя, больше материалов о чувствах, отношениях и пути к внутренней опоре вы найдёте на моём сайте и в Telegram-канале.

Сайт: www.sofia-tseitlin.com
Telegram-канал: https://t.me/sofia_tseitlin