Несомненно, любовь существует, иначе откуда столько разводов?
©Эдгар Хау

Думали ли вы, выходя замуж, что когда-нибудь придётся разводиться? Скорее всего, нет. Выходя замуж мы надеемся, что это навсегда и на всю жизнь. Будем жить счастливо с любимым человеком и умрем с ним в один день. Но не всегда все складывается именно так, по разным причинам люди расстаются и наступает период развода. Когда самый близкий человек неожиданно становится для вас чужим. Семейная жизнь, в не зависимости длилась она долго или не очень, всегда имеет эмоциональное и духовное значение для
человека, поэтому разрыв, даже ожидаемый всегда стресс, который переживается очень не легко. Даже если вы отчетливо понимаете, что это не тот человек, с которым есть смысл оставаться вместе, даже если отношения тяжелы, неприятны и не дают вам двигаться вперед, даже если вы сами являетесь инициатором развода. Развод – это всегда травма.
Конец семейной идилии обычно сопровождается бурей эмоций, которые включают: гнев, беспокойство, страх. Такая реакция вполне нормальна и со временем ее интенсивность будет ослабевать. Мой совет вам , будьте добры и сострадательны к себе, так вам будет легче управлять ситуацией. Позаботьтесь о своих эмоциональных потребностях. Разрешите себе чувствовать, не забывайте что эмоции должны иметь выход как отрицательные, так и положительные. Развод – это всегда испытание для уверенности в себе, сильнейший удар по самолюбию, чувству собственного достоинства. Последствия от развода оставляют отпечаток в вашей жизни, но будут ли последствия трагичны или вы придете к чему-то новому и хорошему зависит от ваших действий в процессе проживания этого процесса.

Ваша самооценка восстановится в том случае, если вы не будете отвечать обидой на обиду. Если вы найдете в себе силы не мстить, а сохранить уважение к бывшему супругу. Если вы сможете простить и отпустить. А самое главное, ваша самооценка растет в том месте, где вы трезво смотрим на всю ситуацию не ищете виноватых, а признаете и свои ошибки. Пережить развод реально, на этом ваша жизнь не заканчивается. Вера в то , что это ситуация для чего-то вам дана, не делает вас жертвой, а делает вас сильнее, мудрее и искренее. Развод – это сложное решение, которое каждая пара должна принять самостоятельно. Если делать всё «по уму», то эмоциональная травматизация обоих супругов и их детей будет сведена к минимуму. Жизнь после развода, даже самого болезненного, существует. И каждый из нас имеет право на счастье и для того, чтобы найти свое счастье, нужно просто оставаться открытыми и осознавать какой человек вам на самом деле нужен. Не цепляйтесь за прошлое. Оно было и прошло. Изменить уже ничего нельзя. Не ждите будущего в надежде, что оно придет и изменит все в лучшую сторону. Ваше будущее в ваших руках, живите здесь и сейчас и меняйте свою жизнь так, как вы сами считаете нужным . Порой после развода может казаться, что жизнь закончилась и эту боль не пережить никак, но жизнь после развода точно есть и она может быть счастливой. Выбор за Вами!
И пусть все будут счастливы!

Софья Цейтлин,
Семейный консультант
Больше новых и интересных статей на странице в фейсбуке

Подписывайтесь и делитесь!