Вы постоянно переживаете, что скажут другие? Тревожитесь при одной мысли, что они говорят о вас? Вы смотрите на людей, которые что либо обсуждают, и вы уверены ,что они обсуждают, конечно же вас .
Знакомо❓
Будет честно сказать, что каждый человек сталкивается с некоторым уровнем тревоги перед различными социальными ситуациями, на виду у людей и это нормально. Однако , одни люди при принятии решений руководствуются своими желаниями, но есть и такие, кто опирается на чужое мнение. Для таких людей важно, что о них подумают окружающие, а страх осуждения может парализовать любые их дальнейшие действия.

Такого человека настолько заботит то , что о нем подумают другие, что он полностью игнорирует свои истинные потребности, чувства и желания. Он постоянно размышляет и переживает о том, что сказал, сделал и не «навредил» ли этим кому-то.Не самая приятная ситуация в жизни, не так ли?

Постоянно оглядываясь на чужое мнение, вы забываете о своём. И здесь уже не до шуток. Ведь вы предаете главного человека в своей жизни. Вы предаете — САМОГО себя!

Около 100 лет назад социолог Чарльз Кули вывел очень интересную теорию — Теорию зеркального «Я». Суть теории в следующем: Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают. Это лишний раз доказывает нам , какое большое значение люди придают мнению других. Однако мы забываем о самом главном , что другие люди часто судят о нас на основе своего личного опыта, привычек, ощущений — всего того, что вообще не имеет никакого отношения к нам. Поэтому не стоит выбирать основывать свою самооценку на мнениях других людей, ведь это весьма ненадёжно.

Каждый из нас проживает свою жизнь, получает свои уроки и имеет свою миссию на земле. Подумайте сами , как кто-то может знать лучше за вас, что и как вам делать , да икак вам жить ? Давая совет человеку, мы делаем его зависимым от нас и слабым по жизни.
Но, задавая правильный вопрос человеку, наталкивающий на нужные размышления, и поддерживая его, мы можем наблюдать взросление личности, становящейся независимой и сильной, имеющей свою опору.

Очень популярным и эффективным методом в таких случаях является занятия с коучем /личностным консультантом по вопросам познания себя и самореализации.

Почему именно коуч? Потому что коучинг – это прежде всего творческий тандем между коучем и клиентом, благодаря которому коуч помогает раскрыть в клиенте все его возможности и способности. Это процесс, в результате которого человек осознает свои желания и способности, находит свой путь и учится следовать ему. Инструментом коуча являются вопросы, которые он задает клиенту. Коуч не решает проблемы за клиента, а самое главное он ничего не советует.

Он сопровождает человека на пути к его истинным желаниям и решениям, которые важны и возможны для него самого. Осознайте, что ваша жизнь принадлежит только вам. И проживать свою жизнь вы должны сами, не завися от чужого мнения. Живите так как хотите вы, а ни так как хотят другие. То что для одного человека хорошо, может быть для другого вовсе неприемлемо. Доверяйте самому себе, уважайте и цените себя и свое собственное мнение. Только так вы узнаете, как будет для вас лучше всего.

Как говорил Теодор Драйзер «Единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: «Что скажут люди.» «Люди» не строят вашу жизнь. А уж мою и подавно. Прежде всего думайте о себе. Вы сами должны устраивать свою жизнь. Неужели вы допустите, чтобы
между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?».

В конце концов, это ваша жизнь. И вам решать, какой она будет — наполненной драйвом, наслаждением и радостью или же с извечной оглядкой на мнение окружающих. Ну а в целом нет особого смысла беспокоиться о том, что о вас думают другие люди. Возможно, они вовсе о вас и не думают !!!

Если вы готовы работать над собой , жду вас у себя на консультации. Я уверена, что каждый из вас выберет для себя самые подходящие способы, методы и ресурсы самопознания. Важно, чтобы вы понимали, что без понимания своей сущности и истинных желаний вы не сможете создать гармоничную и счастливую жизнь!

С верой в Вас,
Софья Цейтлин- личностный и семейный консультант.
Больше новых и интересных статей на странице в фейсбуке

Подписывайтесь и делитесь!