”Нам придется учиться в школе под названием Жизнь на планете Земля. Каждый человек и каждое событие — наш универсальный учитель”.
©Неизвестный автор

Человек часто забывает, что менять окружающий мир задача непосильная , но при этом постоянно стремится изменить именно окружающий мир. Хотя если начать менять себя, то и мир вокруг начнет меняться. Люблю слова Рината Валиуллина :”Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется”.

Так уж сложилось в нашем представлении, что понятие «работа» кажется нам ужасным и зачастую попросту излишним насилием над собой. А когда мы слышим такое устойчивое выражение, как «работа над собой», мы лишь корчим гримасу скептиков, — людей бывалых, много видавших, и не верящих «во всю эту чепуху». В моем понимание «работа над собой» – это не скучное повторение нудных нотаций и не банальное самовнушение. Это – даже не совсем «работа», в обычном понимании этого слова. Это больше работа ближе к творческой деятельности, так как является “творением себя”.

На самом то деле , работать над собой можно в разных направлениях , все зависит от нужды человека. К примеру это может быть : отделение своих потребностей и ценностей от социальных стереотипов и ценностей других людей, избавление от «негативного образа себя» , приобретение способности принимать себя и других людей, обретение способности к объективному видению реальности , взятие на себя обязательств, и выделение времени, и приложение усилий. Но все эти инвестиции вы делаете в самый важный проект – в себя самих! И когда вы вкладываете в себя, то в дальнейшем сможете получить самые потрясающие вознаграждения.

Мой личный опыт «работы над собой», прохождения принятия себя до любви к себе, проходил непросто и небыстро. Но совершенно точно могу сказать, что когда принимаешь и ценишь себя, когда оберегаешь собственные границы, когда не размываешься и не растекаешься в других – тогда у тебя начинается совершенно иная жизнь.На самом деле это колоссальная работа над собой, со своим внутренним миром самостоятельно или с помощью специалиста. Но не каждый готов что-то делать, что-то менять из-за своих убеждений, установок, которые привиты с самого детства: «я не справлюсь», «я слабый», «я не красивый», «мне вечно не везет», «я сам во всем виноват», «меня не любят и не понимают», «я боюсь» и т.п. Все эти установки, заложенные с детства, превращаются в барьеры и препятствия на пути к счастью, к любви к себе.

Работа над собой — это интересная и творческая работа, которая может быть, порою сложная (но ведь на то она иработа!), но с несомненным результатом и с множеством удивительных открытий. Многие люди отказываются от роста и развития, так как на начальных порах результаты практически невозможно измерить или ощутить. Однако те, кто достигают высот, знают однозначно : ключ к успеху – это умение управлять собой в любых ситуациях. И эта способность приходит через упорную работу над собой.

Очень люблю слова Андрея Тарковского : «Есть только один вид путешествия, которое возможно,— в наш внутренний мир. Путешествуя по всему свету, мы не очень-то многому
учимся. Не уверен, что путешествие всегда оканчивается возвращением. Человек никогда не может вернуться к исходному пункту, так как за это время изменился. И разумеется,  нельзя убежать от себя самого: это то, что мы несем в себе — наше духовное жилище, как черепаха
панцирь….”.

Как же я с ним согласна ….ведь именно так , путешествие по всему миру — это только символическое путешествие. Куда бы мы не поехали , мы всегда берем с собой себя и когда у
нас на душе покой , то все играет другими красками!

Итак, вы со мной или как?

Софья Цейтлин , личностный и семейный консультант
Больше новых и интересных статей на странице в фейсбуке .
Подписывайтесь и делитесь!