Студия YOGAS — дом йоги в Нетании

Добро пожаловать в студию YOGAS — дом йоги в Нетании.

Студия Yogas, йога в Нетании

В студии практикуются различные направления йоги, такие как — Хатха-йога, Аштанга, Виньяса, Хатха-Раджа, Йога в гамаках (Fly yoga) и другие. Также имеются детские группы различных возрастов.
Будь вы новичок или продвинутый практик, в студии YOGAS вы сможете найти для себя подходящее направление йоги и группу подходящую вашему уровню. Занятия в студии проходят ежедневно утром и во второй половине дня. Опытные инструкторы помогут вам окунуться в мир йоги, в первую очередь заботясь о безопасной
и здоровой практике.

Очень часто люди задают вопрос, о том,что особенного может дать им йога. Здесь же ставят вопрос по другому – что ты сможешь взять от Йоги? Йога это всего лишь комплекс средств, инструмент. Встречаются люди, которым удалось с
помощью этих инструментов вытащить себя из серьезных неприятностей (как со здоровьем, так и с
жизнью).
Сам факт занятий йогой ничего однозначного не приносит. Масса людей “для галочки” занимаются
годами, не получив никакого значимого результата. Чтобы изменить подвижность тела, да и себя
в целом, потребуется приложить немалые усилия. Возможно только тогда, занятия йогой дадут шанс обрести контроль, на более глубинных
изменений себя, который нужен для того, чтобы научиться наиболее эффективно проживать свою
ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ жизнь в каждом ее мгновение Ом.

Студия Yogas, йога в Нетании

Йога в гамаках (FLY YOGA)
На сегодняшний день в студии предлагается уникальная услуга — посетить занятия по флай-йоге ( Fly
Yoga). Этому направлению свойственно много перевернутых поз, которые снимают нагрузку с шеи, не
создавая напряжения в позвоночнике. Гамак помогает добиться здорового состояния позвоночника и
глубокой растяжки.
Данный вид практики будет интересен и подвластен каждому — от новичка до профессионала. Йога в
гамаках — это самая подходящая альтернатива, решающая максимум задач, помогающая как в
коррекции здоровья тех, кто чувствует себя некомфортно в силу определенных причин, так и тех, кто
уже на серьезном уровне и хочет продвинуться дальше.

Студия Yogas, йога в Нетании

Хатха Йога
Во время групповых занятий в студии практикуется хатха-йогу. Специально подобранные комплексы асан, в
которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и
укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами.

Здесь Вы сможете получить новые впечатления, научиться чувствовать свое тело, и в конечном счете, с
помощью асан, пранаям и медитации создать гармонию своего внутреннего и внешнего мира.

Студия Yogas, йога в Нетании

Танцы в гамаках (Fly Dance)
Танцы на полотне – это синтез танца и гимнастики с акробатическими элементами.
Занятиях Fly dance – это изящные пируэты с головокружительными падениями, когда вас удерживают
в воздухе лишь полотна ткани. Непросто, но очень красиво, полезно для фигуры, особенно для пресса,
спины и рук.
Занятия подходит для людей с хорошей физической подготовкой

Студия Yogas, йога в Нетании

Аштанга Виньяса
Во время групповых занятий Аштанга-виньяса сочетает в себе плавные движения, связанные с
дыханием и неподвижность йогических поз. В нее входят последовательности асан, которые связаны
друг с другом виньясами (комплексами движений). Все асаны должны выполняться вместе с дришти
(концентрацией внимания на отдельных точках), бандхами (напряжением специфических групп мышц)
и пранаямой (особым способом дыхания). Из-за того что внимание распределяется на все эти техники,
при выполнении последовательности аштанга-виньясы возникает и сохраняется медитативное
состояние сознания — дхьяна.

Студия Yogas, йога в Нетании

Детская йога
Детская йога-это направление ,которое даст вашим детям возможность подружиться со своим телом,
научиться расслабляться, лучше чувствовать себя. С помощью асан развивать координацию, силу,
гибкость и выносливость. В сочетании с дыханием улучшить концентрацию и внимание. Научиться
идти, преодолевая препятствия, чего-то достигать.

Кто знает , может, сегодня, подружившись с йогой, они закладывают для себя фундамент длинной и
счастливой жизни.

Yogas — это не только йога в Нетании, но и место встречи теплых и красивых людей.
Вы можете найти больше информации на нашем сайте www.yogas.co.il
Ирина, мастер студии, ведет на фэйсбуке группу дружеской йоги
https://www.facebook.com/groups/zpranaz/ . Присоединяйтесь и задавайте интересующие вас вопросы.

Рады пригласить вас на дружескую йогу для повседневной жизни!!!
Для записи звоните:
054-6461892 Михаил
054-6008200 Ирина

Наш адрес: ул. Залман Шазар 14 , Рамат Полег

Оставить комментарий

Поля помеченные (*) являются обязательными.

×

×

×